MPH 应用下载：习惯主义
人类的行为靠动机，动机分为内驱力和外驱力。
内驱力源于你的内在需求，包括情绪和生理需求。
你想到得到某些东西，你就会执行相关行动去获取这些东西。
内驱力的同义词包括愿望、欲望、好奇心、好胜心等。
例如你想参加一场马拉松，这个想法就是你的内驱力，此时你会寻找合理的解释来支撑你的驱动，例如：
以上的问题都是围绕 “你想参加一场马拉松” 这个动机展开的。
寻找答案的过程，就是你追寻目标的过程。
外驱力源于外界对你的要求。
作为社会的一份子，你一定会受到社会的驱动。
外驱力的同义词包括责任、义务、工作等。
外驱力与你所处的社会文化、习俗息息相关。
你想要从社会中得到某些东西，你就必须付出某些东西。
例如作为大学生，完成毕业设计就是你的外在驱动。
只要你想得到大学文凭，你就必须完成毕业设计。
即使毕业设计和你内心意愿相冲突。
内驱力和外驱力（动机）是驱动你行动的根源。
动机大多数时候是感性和模糊的，因此我们需要将动机具体化。
例如你想成为一名英语达人，那么你需要考虑：
如果你尝试逐个回答以上问题，那么你就开始具体化你的动机了。
分析动机的过程基本相同：
flowchart TB
A[动机]-->A1(目标 1)
A-->A2(目标 2)
A1-->A11(路径 1)
A1-->A12(路径 2)
A2-->A21(路径 3)
A2-->A22(路径 4)
动机最终会被拆分为多条路径，每个路径都是可执行的操作，这些路径形成了实现动机的一条通路。
下一节：路径（Path）的设计